DRK-Gymnastik-Gruppe Frickingen

DRK – Gymnastikgruppe Frickingen

Gegründet: 27 November 1984

Teilnehmer zurzeit: 12

Gruppen: 1

Zurzeit im Alter von 66 bis 87.

Teilnehmen kann Frau & Mann ab 50 Jahre

Rückblick unserer Gruppe auf die vergangenen 30 Jahre.

Am 27 November 1984 wurde die DRK – Seniorengymnastikgruppe Frickingen gegründet.
Mit gerade mal 4 Teilnehmerinnen fand unsere erste Übungsstunde statt.
Im Laufe des Gründungsjahrs kam noch eine Teilnehmerin dazu.
Von dieser Gruppe sind noch 2 dabei.
Seit 10.09.1985, treffen wir uns im Jugendraum des Feuerwehrmagazins.
Die Gruppe Besteht zurzeit aus 12 Teilnehmern.  
Die Teilnehmer sind zwischen 66 und 87 Jahre alt.
In den vergangenen 30 Jahren wurde 1060-mal Gymnastik abgehalten.
Nach dem Motto „Bewegung bis ins Alter“, treffen wir uns immer dienstags zur Seniorengymnastik. Im Laufe dieser Stunde wird von Kopf bis Fuß alles durchtrainiert. Mit Erwärmung wird anfangen, dann folgt ein Sitztanz oder leichtes Tänzchen, Durcharbeiten des ganzen Körpers, Gymnastik mit Geräten und zum Schluss ein Spiel oder eine Bewegungsverbindung, mit Musik.
Die Übungen fördern das Gedächtnis, Koordination und Konzentration, kräftigen die Muskulatur, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an, erhalten und verbessern die Beweglichkeit.
2007 haben wir einen Nordic Walking Kurs gemacht,                           und 2008 einen Erste Hilfe Kurs für Senioren
Wir waren 30-mal auf der Bühne zu sehen, mit Tänzen und Bewegungsverbindungen, mit und ohne Geräte.
Das gesellige wird bei uns nicht klein geschrieben.
Sei es am Fasching, an den runden Geburtstagen oder an goldenen Hochzeiten. Es gibt immer wieder einen Grund zu feiern.
Jedes Jahr machen wir einen Sommerabschluss, wenn der Wettergott mitspielt  mit Wanderung beziehungsweise Nordic Walking.
Zum Jahresende steht  immer eine Weihnachtsfeier auf dem Programm.
Der Zusammenhalt der Gruppe ist sehr herzlich und kameradschaftlich.

30 Jahre dabei sind: Liselotte Post & Agnes Raunecker